成長の重力ナタリー・ポートマン

一番セクシーなハリウッドスターのひとり見事な姿を自慢することができます。低成長にもかかわらず、ナタリー・ポートマンの重さは46kgのマークを超えていません。何百万人もの女性が星のように美しく見える傾向があります。それと同時に、 "ブラックスワン"は、その美しさと理想的な姿の秘密を一般から隠すわけではありません。

フィギュアの高さ、重さ、形状Natalie Portman

156 smの高さで、女優は体重が46 kgで、図のパラメータを次のように表しています。

  • 乳房容積 - 85cm;
  • ウエスト - 62センチメートル;
  • 腰の容積は88cmです。

映画「ブラックスワン」、女優で撮影する前にそれはおよそ55キロの重量を量ったが、この役のために、彼女は、完全には朝食のみの柑橘類を持っていたフィルム、バレリーナニーナのメインキャラクターに生まれ変わる以上の5キロを、落とし食欲不振に苦しんで、甘いおびえました。しかし、この完全性のために、女優は認め、彼女は落ち込んで、道徳的にも身体的にも疲れていると感じました。射撃は終わったが、元のダイエット法に戻ったポートマンは体重を増やさなかった。彼女の理想像の秘密はシンプルです - ベジタリアンのメニューです。

栄養の原理ナタリー・ポートマン

ベジタリアン・ダイエットは単なる拒絶ではない肉食、これはライフスタイルです、これは繊細な哲学です。女優は簡単に神話を明らかにすることができたと言われていますが、食事中の肉製品の欠如は健康にのみ害を及ぼすことがあると言われています。 8歳から、パスタ、野菜、豆腐チーズ、果物、豆乳、野菜スープ、玄米、豆だけを食べ、同時に気分がいい。

さらに、そのメニューから除外された星菓子の菓子、蜂蜜、果実、プルーン、ナッツで置き換える。 "どうすればそのような成長でスリムになるのですか?それは簡単です - 私はたくさんの睡眠と水をたくさん飲みます、 "ディオールの公式は確信しています。

それはしばらくの間それを記録するのに余計なことではありません映画「レオン」のビーガン・ダイエットは、乳製品と魚の食事から完全に除外され、ビーガンに変わった。妊娠する前に、彼女は厳しい食事を観察することができました。 2011年、子供の誕生とともに、女優は再び菜食主義者の支持者になりました。

この食事に加えて、Natalieは分別食(1日5回の割合で)を遵守しています。スナックは、蜂蜜、ナッツ、ベリーのスプーンです。

参照
  • ナタリー・ポートマン $ 7百万豪華な邸宅を購入しています
  • ナタリー・ポートマン 3ヶ月の娘を隠し、もはやありません
  • フランスの若い母親ナタリー・ポートマン 2つの新しい魅力的なイメージを示しました

"常にこの形にとどまるためには、私は午前中に週に4回走っています。私はヨガ、ステップ、ジャズモダン、フィットネス、フィギュアスケートをしていました」 - 彼のファン、ポートマンと分かち合う。

ナタリー・ポートマン・フィギュア

ナタリー・ポートマン、ショートドレス

短髪のナタリー・ポートマン

白いドレスのナタリー・ポートマン

ナタリー・ポートマン、赤いドレス

ナタリー・ポートマン、青いドレス

ナタリー・ポートマン、レッド・カーペット

ナタリーポートマン写真撮影で

子供がいるナタリー・ポートマン